（22） 三焦俞 Sānjiāoshū
[定位] 在腰部，当第１腰椎棘突下，旁开１.５寸。
[解剖] 在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间；有第一腰动、静脉后支；布有第十胸神经后支的皮支，深层为第一腰神经后支外侧支。
[经验简便取穴法]
第一步：俯卧位或正坐位；
第二步：两侧骨盆最高点（髂嵴最高点）连线与后正中线的交点处，为第四腰椎棘突；
第三步：从第四腰椎棘突垂直向上推三个椎体棘突（即第一腰椎棘突）；
第四步：此棘突下有一凹陷，旁开两横指（食指、中指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸）处，即为本穴。
[配伍] 配【气海】、【足三里】治肠鸣、腹胀。
[刺灸法] 直刺0.5～1寸。
[附注] 三焦背俞穴。
十三椎下两旁相去脊各一寸五分，正坐取之。《铜人》针五分，留七呼，灸三壮。《明堂》针三分，灸五壮。
别名悬极输、大仓窬[穴俞]。可温阳化气、通调水道。故凡三焦寒凝、水湿内停皆可取用此穴，温阳化气，行气利湿。
【取法】俯伏或俯卧取穴。在第一腰椎下，督脉悬枢旁一寸五分。
【刺灸法】直刺0.3~0.5 寸。瘢痕灸：5~9 壮。调气消积、利湿除水。主治脏腑积块、水谷不化、下痢、腹胀、肠鸣。与大椎、章门配方治疗痞块。
【金鉴歌诀】三焦俞治胀满疼，积块坚硬痛不宁，更治赤白休息痢，刺灸此穴自然轻。
【腧穴配伍】配脾俞、胃俞、中脘治疗消化不良。配肾俞、水分、水道、中极、阴陵泉、复溜治疗水肿。（《集锦》）
