（25） 京门 Jīngmén
[定位] 在侧腰部，章门后１.８寸，当十二肋骨游离端的下方。
[解剖] 有腹内、外斜肌及腹横肌；有第十一肋间动、静脉；布有第十一肋间神经。
[经验简便取穴法]
第一步：侧坐或侧卧位；
第二步：沿胁向腰部触摸，至第十二肋游离端，其下方即为本穴。
[配伍] 配【行间】治腰痛不可久立仰俯；配【身柱】、【筋缩】、【命门】治脊强脊痛。
[刺灸法] 斜刺０.５～０.８寸；可灸。
[附注] 肾经募穴。
（一名气俞，一名气府）
监骨下，腰中季肋本侠脊，肾之募。《铜人》灸三壮，针三分，留七呼。
别名气府、气俞。肾之募穴。可温补肾阳、通利下焦。配肾俞、命门、关元、委中治疗腰膝冷痛。配中脘、天枢、气海、足三里治疗腹痛、肠鸣、泄泻。配肾俞、关元、复溜治疗肾炎。
【取法】侧卧取穴，在第十二肋前端。
【刺灸法】斜刺0.3~0.5 寸；
【倪海厦】肾的募穴。所以治肾脏虚症或实症的时候，用俞募治疗并无所谓虚实。肾结石、肾脏癌、肾阳虚、阴虚，耳鸣，都没有关系。扎肾俞以后，再扎京门，这就是俞募治疗。针直接下进去，因为你扎进去会扎到骨头，不要太深差不多一寸就到了，这是京门穴。京门穴常常配合在肚脐正后方第十四椎骨的命门，在第十四椎外开一寸半就是肾俞。京门穴跟肾俞，我每次扎针都会一起使用。这是俞募治疗法。用得很多，像耳鸣、腰酸、肾脏等问题或水肿，都可以用。最常用在腰酸及耳鸣。带脉的症状，病人会陈述，下半身好像泡在水里面。你今天可以洗澡放冷水，让屁股坐下去，坐到腰部，这种感覚就是带脉的症状。下半身好像坐在冷水里，有时还会听到水声，这就是带脉病。
